精神出轨是指已有伴侣的人对别人产生不该有的心思，影响较大，可能逐渐演变成真正的出轨。判断对方是否精神出轨可从亲密程度、日常习惯、日常交流等方面入手。及时制止是非常必要的。

精神出轨的含义

精神出轨是指在有伴侣的情况下，对于除了伴侣之外的人产生了不应有的情感，虽没有实际出轨，但影响非常大。

影响和预防

精神出轨对两个人的相处和感情是会造成严重的影响的，如果不及时处理，可能演变成真正的出轨。因此，需要注意预防措施。

如何判断对方精神出轨？

可以从以下方面入手：

• 亲密程度：对方对你的态度和亲密程度是否变化，是否开始有意或无意地回避你的亲密动作。
• 日常习惯：对方做一些与以往不同的事情，如玩手机沉迷、出门频率增加、打扮整齐等，这些均为不寻常的表现。
• 日常交流：比较精神出轨前和现在你们的交流情况，对方是否愿意和你多交流，是否和以前一样乐意分享日常有趣的事情。

精神出轨的救治

及时发现问题，制止苗头，反省自己，避免继续走向出轨这条不归路。